秋日暖阳与寒风凛冽经过几番的争夺与撕杀，无奈我作为金秋季节最忠实的捍卫者无疑将成为最直接的牺牲品。头昏昏沉沉，阵阵眩晕；鼻涕好似黄果树的瀑布，在地球引力的作用下早已跨河渡岸；体温计也在我温暖的腋下一路飙升至37.8度，所有的症状都表明我感冒了。

好久没有尝到重感冒的滋味，自我陶醉在刘欢大哥的超重鼻音当中，悲叹着爱秋即将退出节气的舞台，我不得不易帜倒戈，被迫承认“冬”未来的霸主地位。一大堆得衣服犹如黄袍加身，保暖内衣、保暖衬褂、羊毛衫把自己裹得像个熊猫，连走路都费力气，可这些都无济于事，依然逃脱不了针头和屁股一分半钟的长时热吻，“营养品”开了一大堆，退烧的、消炎的、止头痛的一应全有，医生还和我开玩笑，幸好是37.8度，如果是38度，就到H1N1隔离的标准了。

生病了才知道身体的娇贵。一直以来，由于工作的特殊性，我的生活极没有规律，饱一顿饥一顿已是司空见惯的事，再加上我有“开夜车”的习惯，身体一度亮起红灯，可每次我都不以为然，总以为年轻就是资本，抗一抗就过去了，可这次似乎非同寻常，我隐约感到了问题的严重性。遥想五六年前，正是我意气风发，闯劲十足的岁月，无论工作还是生活中，所有的困难对我来说都不叫个事，接手一项安装工程，井下拼个十几、二十个小时无水无饭都不成问题，可现在，只不过近期工作稍微有些繁忙，负责了一项小小的安装任务就把我击的溃不成军，我不得不承认，人不能不服老。一位朋友告诉我，人一过了三十岁，身体机能和精神状态每况愈下，一天不如一天，所以要学会善待自己非常有必要。

“善待自己”简简单单的四个字，多少人又能够真正意义的做到。常言道：身体是革命的本钱，只有有个健康的身体，才能更好的工作、赚钱、照顾家人和朋友，才能够更好的服务于人民和社会，学会爱自己，呵护自己才是对家人、对社会最好的交代。当我们每每听到身边的某个熟人离开这个世界的时候，无不嗟叹生命的脆弱和苍天的不公，然而我们又有没有想到平时对自己的不公呢？无休无止的酒桌应酬，彻夜不眠的麻将方砖，废寝忘食的玩命工作，都是造成身体严重超支的第一杀手。有时偶尔碰到一位对生活细节极度认真的人，大家还会一致的对其进行人身攻击，嘲笑人家小心仔细、胆小怕死，可仔细的思考，这才是对自己、对家庭认真负责的人生态度。

前几天看了一位网友的小故事，讲的是一个要跳崖的人和一棵生长在悬崖裂隙之中的小树的一段对话。大体的意思是，小树问他为什么要自杀，那人回答了近如人生不如意的诸多理由，小树听后告诉他：“你看我生长在如此恶劣的环境当中，没有水，也没有养分，如果要自杀的话，那应该是我才对。可是你看，如果自杀了，生活在树杈之间的那对喜鹊将无家可归，我每天看着喜鹊嬉戏欢唱，同时也感到无比的快乐，所以我要为它们活着。”跳崖人恍然大悟，原来做人不能这么自私，死很容易，可还要顾及别人的感受，于是他选择了珍爱自己。十几年前，我曾经喜欢羽泉组合的一首歌曲《爱自己》，歌词自我霸气而又不失哲理，“爱自己，爱自己，这个世界我最了不起；爱自己，爱自己，为了父母朋友姐妹兄弟，所以我要你学会爱自己。”

其实，人生活在这个世界上是要肩负着很多责任为别人而活着的。所以，我们要学会爱护自己，学会善待自己。不为自己，只为父母、妻儿、朋友、姐妹和兄弟。